Denne turen går inn i minneboka og vil alltid være med meg. Kroppen er fylt med bare gode følelser og herlige minner, og jeg smiler her jeg sitter. Tusen takk Kristin og Tove for det opplegget dere har sydd sammen. Både dere og opplevelsene er helt magiske. Det har vært så deilige yogatimer, utrolige sanseinntrykk, smakfylte og deilige matopplevelser. Og ikke minst, den gode vinen vi har fått.
Yogaferie på vingården
Er du yogalærer og vil ta med gjengen din på retreat?
To timers kjøring fra Malaga flyplass, i et storslått landskap høyt oppe i fjellene i Andalucia, kan vi tilby en unik opplevelse for små grupper.
- Fire soverom, åtte sengeplasser.
- To bad pluss toalett.
- Eget yogastudio, i tillegg til flotte utendørs områder for yoga og meditasjon.
- Svømmebasseng.
- Stor åpen kjøkken-spisestue-stueløsning, perfekt for felles matlaging.
- Alle måltid. Sunn Middelhavskost basert på sesongens råvarer. Om deltakerne ønsker det, kan de delta i matlagingen og lære mer om Middelhavsdietten. Vi serverer vegetarmat, om ønskelig. Vi tar hensyn til allergier/intoleranser.
- Gårdens egen naturvin til middag.
- Fantastisk turområde.
- 40 minutters kjøring til nærmeste strand.
Cortijo el Medico, som betyr doktorens gård, ligger relativt øde til. Du befinner deg midt i naturen, omgitt av vinmarker, mandel- og oliventrær. Det er et kvarter å kjøre til nærmeste butikk. Her er ingen distraksjoner.
Beliggenheten gjør dette til et ideelt sted hvis man ønsker å jobbe med seg selv, se innover og ha fred og ro til å reflektere. Bare være.
Erfaringsmessig ser vi at deltakerne ønsker å se og oppleve mer av området, særlig hvis de skal være her en hel uke. Vi kan arrangere henting med minibuss på Malaga flyplass, men anbefaler egentlig at man leier to biler.
For ukesopphold kan det være aktuelt å legge inn en fridag i midten, hvor man for eksempel kan besøke Granada og Alhambra, dra på stranda eller utforske de hvite fjellandsbyene i området. Til og fra Granada går det greit med buss (det er en utrolig vakker tur!), ellers bør man ha bil.
Retreaten her kan også kombineres med en dag eller to ved kysten, hvis man ønsker strand- og badeliv.
Hvilken tid på året er best?
Hvis du ønsker sol og bading, er perioden 15.mai til ut september en bra tid. I juli og august kan det noen ganger være for varmt til at man orker å gå tur eller dra på sightseeing. Temperaturen her er normalt cirka fem grader lavere enn ved kysten.
Vår/høst er bedre om man ønsker å kombinere med opplevelser. Det kan fortsatt være varmt nok til å bade.
Mandeltreblomstringen, fra slutten av januar til slutten av februar, er en magisk opplevelse. Da er dalsidene i området dekket av blomstrende mandeltrær.
Det er flest soldager her i Alpujarra, også om vinteren, så man kan regne med å kunne ta en kaffekopp eller et glass vin i solveggen på dagtid. Men vi kan også oppleve kraftige vinterstormer.
Pris:
Opphold her koster 130 euro pr. person pr. døgn. Prisen inkluderer overnatting, frokostbuffet, lunsj og middag med dessert og husets vin.
Ta kontakt på hola@cortijomedico.com om et dette virker fristende.
